Best suggestions to recuperate quicker publish Run
Do these after your run to recuperate quicker as well as keep your body able to carry out strong! healing is an essential part of running as well as training for a race – make it a priority. תשמור על הגוף שלך. בוא נלך! 5 finest methods to recuperate quicker After a Run תירגע לִמְתוֹחַ […]
תפוח אחד דולר אחד
בהתחשב בכך שאני בדרך כלל מקבלים יצירה בכמויות גדולות (בקוסטקו) אני לא באמת מאמין כמה בדיוק הוצאות דברים ספציפיים באופן אינדיבידואלי. היום אחר הצהריים השתוקקתי לתפוח אז עצרתי בחנות עבור תפוח וגם עקורים. כמו שאומר הכותרת, התפוח היה 1.00 דולר. מעניין. אני מאמין שזה מושג נהדר עבורי להזכיר בדיוק כמה פירות כמו גם הוצאות ירקות […]
The Worst ways to Multitask for Weight Loss
I am going to help you out today! There are always articles online about ‘how to lose weight by xyz’ or ‘tips to squeeze in a workout’… well, today we’re talking about the worst ways to multitask for weight loss. 1. Taking a walk with your friends… MY most current VIDEOS How to do the […]
November 2021 MILES total template for Runners
free social media template for Runners Do you track how many miles you run each month? Here’s a free template to share your miles total with your followers on social media. How to use from your phone: Go to @RunEatRepeat on Instagram –> Highlights –> Templates Tap the right side of the screen until you […]
Friday flight Time
How’s your Friday going? If you’re on the east coast then you’re probably made with work and ready to play, right?! I always feel so “off” with my timing for my east coast readers. Lunch was a massive salad and a Chobani pineapple. That ish is good. הסרטונים הכי עכשוויים שלי My beautiful wife in […]
A deceive Day of Eats
I like doing a whole day of food in one post. Makes RER tiring as hell, however makes a lot more sense than seeing dinner, lunch as well as then breakfast, right? I started my day with an simple 6 miles. My toe nails hurt.
Easy Scalloped Potatoes with Broccoli recipe
try this easy Scalloped Potatoes with Broccoli recipe & lmk what you think! When you’re focused on chasing down a challenging goal – especially an athletic goal like running a half marathon or hitting a pr in the 5K -> a lot of energy is needed to get your body ready. And it’s essential to […]
רץ מאוחר
אני חזה. בזמן האחרון אני נכנס לעבודה רק בתחילת יומיים בשבוע (בימים האחרים אני לא נכנס רק אחרי שניים). בשאר הימים עדיין יש לי את הסט האזעקה שלי, אבל אני מכבה אותה ונמצא בנחת מהמיטה, משתנה לריצה שלי, בדוק דוא”ל, שותה קפה, הכין בן ארוחת בוקר ולפני שאני יודע את זה הייתי עד 1 1/2 […]
Sunday set Up March 4
Sundays are a rest day for me, however my legs requirement a bit motion after a long run so I went for a walk with Ben this morning. We made a pit stop at Jamba for a shared smoothie. By the time we got house I was a lot more than prepared for breakfast. I […]
New policies for Bread
Hey! yesterday I went to hang out with a pal but kept it incredibly casual considering that the plan was sangria and trash TV. I really need a hair cut. It’s getting too long for the hot rollers (which were already hard to put in because I have so much hair). הסרטונים הכי עכשוויים שלי […]