All State 13.1 LA Half Marathon מתחיל הכי טוב על הטיילת בחוף ונציה. החניה הייתה קלה בריזה. חניתי באחד משני המגרשים שההוראות אמרו תמורת 5 $ = עסקה של היום! (החניה ל- RNR LA הייתה 25 $ !!!)
החניון הזה נמצא במרחק של כקילומטר מההתחלה, אבל אתה צריך ללכת לאורך חוף ונציה כשהוא שקט ורגוע (נדיר) אז זה היה נחמד. בנוסף, זה כאשר פגשתי את חברתי החדשה מרטי והוא החזיק אותי בחברה בדרך.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 3
יום אימוני מרתון 3
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 1
03:12
לחיות
00:00
08:21
00:51
בהתחלה היו חדרי אמבטיה חוף לאורך ההליכה ופורטה פוטי. בדוק ובדוק.
היו פייסרס בהתחלה, אך לא היו מתאם רשמי. רצים עודדו להתייצב עם קבוצת הקצב שלהם אבל אני לא בטוח עד כמה זה קרה. למרבה המזל, זה לא היה כל כך גדול במירוץ אז הקהל התדלדל אחרי כחצי קילומטר.
הקורס היה שטוח ויפה. רצנו לאורך שביל החוף זמן מה לפני שפנינו פנימה. ואז אתה חוזר לשביל החוף. הייתה נקודה אחת בה השביל היה מכוסה בחול אך רק לכמה מטרים.
החיסרון היחיד היה שיש מפעל לטיפול במים שאתה עובר בדרך החוצה סביב מייל 7 אני חושב וצריך לעבור אותו שוב בדרך חזרה. בואו נגיד שזה לא נעים. חבר את האף ותענג על הנופים היפים!
אתה מקבל את המדליה שלך בסיום ג’רזי ולנסיה …
אבל אז מופנים ל”אקספו “לגן הבירה והאוכל.
זה היה יום יפה, אבל קצת קריר. ג’רזי פ.צ. טוקיו לא הסתובבתי כאן הרבה כי היה לי קר מדי. זו מסלול נקודה לנקודה אז מכאן יש אוטובוסים להחזיר ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל אותך להתחלה. לא הייתה המתנה כשעליתי על האוטובוסים, זה היה מלא מהר והיינו בדרך. שוב בריזי קל.
מדליות הגמר טובות וה” 13.1 “הקטנות מסתובבות סביב.
אין “אקספו” למירוץ, פשוט איסוף מנות במיקום ספורט של Road Runner.
הייתי פנימה והחוצה תוך 5 דקות והצלחתי לתרום 2 זוגות של נעלי ריצה משומשות לבני זוג יחיד.
בסך הכל: מחצית לוס אנג’לס 13.1 הייתה מירוץ מאורגן ומוצק היטב. הדבר שיחזיר אותי הוא המסלול השטוח בעיקר והחניה הקלה. הייתי עושה את זה שוב.
הזמן שלי למספר 1 מתוך 13 בשנת 2013 … 1:47:35
*אני הולך להוסיף דף בראש RER ל 13.1 13.1 שלי בשנת 2013. הישאר מעודכן !!!
אם רצית את המירוץ מרגיש חופשי לחלוטין לצלצל או לקשר את הביקורת שלך בתגובות!
בחדשות אחרות, הרבה יותר מדהימות …
RER Reader Kym ניהל את מרתון וולט דיסני בסוף השבוע! הנה היא עם אמה (כריס), ואחותה הצעירה (ברוק) בקו הסיום. היא בלוג בבלוג אצל אשתו אדומה, לבנה וימית גבירותיי עבודה נהדרת !!!
Aaaand…. בחדשות אפיות על אמריקה …
אחי הציע לחברתו בקתלינה היום !!! זה היה למיקסר היין האדום של קטלינה! (בבקשה תגיד לי שאתה יודע מאיפה זה.)
אין מילה אם היא אמרה כן …
צוחק.
נתראה אחר כך
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום וביקורת. אירווין חצי מטורף חצי מרתון מסלול ריצה וסקירת מירוץ והצעות
Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים
Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים
Lexus Lite Up Irvine Half Marathon 5K תוצאות. סיכום המירוץ כמובן מסלול סיום ומירוץ בדרום קליפורניה.
OC חצי מרתון REsults ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות מרתון OC וחצי מרתון. מחוז אורנג ‘מחדש והחלקים הטובים ביותר בריצת 13.1 מייל. הנחות לאחרים
צריך למתוח או לקצף גליל אחרי ריצה וחצי מרתון חצי מרתון פודקאסט 79
צריך למתוח או לקצף גליל אחרי ריצה וחצי מרתון חצי מרתון פודקאסט 79
תוצאות חצי מרתון של OC וסיכום. הצעות ליום המירוץ וסקירת הקורס. וקצף מתגלגל לעומת מתיחות – שהוא ב
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
מרתון סיטי גלישה וחצי מרתון תוצאות וסוכנות סיכום. תמונות וכיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון
⚡ מאת Shareaholic
ו