שלום! אני מארח סדרת וידאו בשם ’10, 000 מיילים לבוסטון ‘עם Hyland’s Powered! אנו עוקבים אחר צוות מרפאים = רופאים, אחיות, מטפלים וכו ‘כשהם מתאמנים לרוץ את מרתון בוסטון. כולם יחד הצוות ירוץ 10,000 מיילים בזמן שהם מתאמנים! נוה!
אימוני מרתון קשה מסיבות רבות. זה זמן רב, מאתגר פיזית, מיסוי נפשית ועוד. אז בנוסף לעקוב אחרי שהם מעלים את המיילים שאנו בודקים עם האופן בו הם מאזנים גם בעבודה ובחיי הבית. בנוסף – כל חברי הצוות עושים עבודה מאוד חיונית שעוזרת לרפא אחרים בדרכים שונות.
עקוב אחר @HylandsPowered באינסטגרם לכל הסרטונים. הם סרטונים קצרים ומהנים כדי שתוכלו לבדוק כמה בכל פעם.
מסע האימונים של הצוות של היילנד למרתון בוסטון
הנה כמה עובדות מהנות עלי ועל הרקע הריצה שלי שהביאו אותי לכאן …
1. התחלתי RuneAtrepeat.com לפני 10 שנים כדי לשתף את אימוני המרתון הראשון שלי והירידה במשקל. (שניהם היו קשים מאוד עבורי.) מעולם לא חשבתי שאתאהב בריצה או שמישהו יקרא ויעקוב אחר RER! תודה שקראת! חיבוקים ונשיקות.
2. ניהלתי את מרתון בוסטון בשנת 2017 כחלק מהקבוצה הנשית @Hylandspowered – לכבוד 50 שנה לאישה הראשונה שניהלה את המירוץ! קתרין שוויצר ניהלה את המירוץ בשנת 1967 ונדחתה למעשה מהמסלול על ידי גורם מירוץ !!
3. השנה רצי הצוות של Hyland הם מרפאים = רופאים, אחיות, מטפלים וכו ‘… ואני המארח של ’10, 000 מיילים לבוסטון’ – סדרת וידאו באימונים שלהם. הסרטון למטה הוא קטע ליל מהנה בנושא ‘פגישה עם המארח’. אנו מכסים את כל ההיבטים באימוני הצוות – איך הם גילו שהם עשו את הצוות, עדכוני אימונים, מנטרות, מה הם אוכלים, איך הם מאזנים בריצה עם עבודה וחיי בית, הלך הרוח ועוד!
מכיוון שאני מארח את הסדרה – חלק מהסרטונים חולקים קצת סיפור של הסיפור שלי. הסרטון למטה הוא לפגוש את המארח … עם תובנה מסוימת על חווית המרתון של בוסטון בתוספת כמה מחשבות על ריצה ואכילה …
שלום! אני מארח סדרת וידאו בשם ’10, 000 מיילים לבוסטון ‘עם Hyland’s Powered! אנו עוקבים אחר צוות מרפאים = רופאים, אחיות, מטפלים וכו ‘כשהם מתאמנים לרוץ את מרתון בוסטון. כולם יחד הצוות ירוץ 10,000 מיילים בזמן שהם מתאמנים! נוה!
אימוני מרתון קשה מסיבות רבות. זה זמן רב, מאתגר פיזית, מיסוי נפשית ועוד. אז בנוסף לעקוב אחרי שהם מעלים את המיילים שאנו בודקים עם האופן בו הם מאזנים גם בעבודה ובחיי הבית. בנוסף – כל חברי הצוות עושים עבודה מאוד חיונית שעוזרת לרפא אחרים בדרכים שונות.
עוד סירטונים
0 שניות של 57 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
00:57
00:57
facebook twitter email pinterest Linkhttps://runeatrepeat.com/training-for-the-boston-marathon-video-series-host-hello/Copied
Follow Run eat Repeat on Instagram as I cover all the behind the scenes of this project. and I’ll be in Boston for the race interviewing the team and covering race weekend events like the expo and adventures around the city! let me know if you have any questions on the race or things you’d like to see during race weekend!!
שלח לי את חוברת העבודה
2Save
שיתוף הוא אכפתיות!
2
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק