יש לי רק קיבלתי קישור ליישום חדש מבטיח שפותחה עבור iPhone / iPod Touch מסוגל להשתמש Accelerometer שוכן בטלפון החכם כדי להיות מסוגל להחיל ברבל עבור בדיקות כוח עבור ניטור אימון כח.

היישום נקרא ליזה והוא זמין כאן.

זה נראה ברור מ צילומי מסך כי ניתן להקליט את כוח / לטעון יחסים ולחשב גם מהירות של ברבל:

וזה נראה גם להציע את היכולת להשוות בדיקות שבוצעו בזמנים שונים:

לאחר בדיקה מסוגלת גם לזהות את הכוח המקסימלי ואת העומס המתאים פלט הכוח המקסימלי:

הרבה יותר מידע זמין גם בזמן אמת כמו משוב סיכום להיות מאוחסן כדי להישלח באמצעות דוא”ל.

וידאו של איך זה עובד זמין כאן.

זה נראה כלי מבטיח מאוד עבור מאמנים אישיים כמו גם עבור כוח המאמנים מיזוג. כרגע אין מידע זמין על תוקף ואמינות של חישובי החשמל ועל הדיוק של השימוש accelerometer שוכנו ב iPhone / itouch. אני בטוח בקרוב אנו נראה כמה מאמרים אימות על כלי זה בהתחשב בעובדה כי אוניברסיטת אודין מעורב בפיתוח שלה. כמו כן, 1RM מוערך מן העומס / מהירות היחסים.

ליזה מספקת גם גרסה לייט. על פי האתר, גרסת לייט מאפשר לבצע את הבדיקה squat חצי, כדי להציג את הנתונים וכתוצאה מכך לשלוח אותם באמצעות דוא”ל או טוויטר בדיוק כמו גרסה סטנדרטית; לא ניתן לקבל כל ייצוג גרפי ולא לשמור נתונים כלשהם. גרסת לייט מציגה כמה באנרי פרסום.

אני לא משתמש iPhone / Itouch, אז אני מציע את הקוראים להוריד את היישום הזה ולהחליט על עצמם אם זה משהו שווה שיש. בהתחשב עלות ואת העובדה שאתה לא צריך כל מכשיר נוסף, אני מציע שזה משהו כדאי לנסות עבור כל מקצועי מעוניין למדוד את התוצאה של תוכניות אימון כוח.

Technorati תגיות: Accelerometer, בדיקות כוח, טכנולוגיה

שתף זאת:
LinkedIn.
טוויטר
פינטרסט
Whatsapp.
אימייל
הדפס
פייסבוק
טאמבלר

ככה:
כמו טוען …

קָשׁוּר

כוח ומדידות כוח לתכנון אימון כוח: מה יש שם בחוץ? 19 באוגוסט, 2007in “בדיקות כוח”
כוח ומדידות כוח לתכנון אימון כוח: מה יש שם בחוץ? 19 באוגוסט, 2007in “בדיקות כוח”
אימון כוח בכדורעף: תקופתיים וסוגיות אחרות 1, 2007 עם תגובה אחת