מאת מאט ווייק, BS, ג’רזי יוקוהמה מרינוס CSCS, CPT, CSN

התקרחות של דפוס גברי היא הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער. זה מתחיל בקו שיער או מקדשים נסוגים, מה שבסופו של דבר מוביל לקרקפת מבריקה בחלקו העליון של הראש שמתחיל להיות התחלה של הבדיחות “אתה מלטש את הראש”.

ובכן, התקרחות של דפוס גברי אינה עניין צוחק, ועבור גברים רבים זה יכול להרוס את הביטחון שלהם.

ההערכה היא כי התקרחות גברית משפיעה על 50 מיליון גברים בארה”ב ומחצית ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל מכל הגברים עד גיל 50. למרות שאובדן שיער הוא חלק טבעי מתהליך ההזדקנות עבור ג’רזי סלטה ויגו מיליוני גברים (למרות שאיש אינו רוצה לשמוע את זה) , זה עדיין יכול להיות מציק פסיכולוגית.

חשוב גם לציין כי לפעמים ניתן לקשר בין נשירת שיער בלתי צפויה או פתאומית לבעיות בריאותיות חמורות יותר שעשויות לדרוש טיפול רפואי – לכן שימו לב לסימנים.

מהם הגורמים להתקרחות של דפוס גברי?

הגורם המוביל להתקרחות של דפוס גברי הוא דיהידרוטסטוסטרון (DHT). DHT הוא אנדרוגן (הורמון מין גברי) שניתן למצוא אצל גברים ונשים כאחד. אצל גברים זה גורם לזקיקי השיער להתכווץ ולהפסיק בהדרגה לייצר סיבי שיער חדשים.

על מנת להבין כיצד DHT משפיע על צמיחת השיער, חשוב לדעת כיצד הגוף מייצר סיבי שיער חדשים.

כל גדיל שיער צומח מחור זעיר בקרקפתך הנקרא זקיק. הזקיק מכיל מבנה דמוי נורה המכונה המטריצה, המייצר תאים הנקראים קרטינוציטים (קרטין הוא החלבון המרכיב את שיערך). קרטינוציטים אלה עוברים אז דרך פיר הזקיק עד שהם מגיעים אל פני הקרקפת שלך, שם הם מייצרים סיבי שיער חדשים.

כדי שתהליך זה יתרחש כראוי, גופך זקוק לחומרים מזינים מסוימים כמו אבץ, ויטמין A ונחושת. חסרי בחומרים מזינים אלה עלול לגרום לבעיות באיזון ההורמונלי שלך, מה שעלול להוביל לעלייה ברמות ה- DHT.

מעורבים גנים רבים, המהווים גילאים שונים של התקדמות, הופעה, חומרה ודפוס של נשירת שיער בבני המשפחה. ניתן לרשת את גני הרגישות מאב ואם כאחד.

בזמן כתיבת מאמר זה, בדיקות גנטיות לחיזוי מקריון אינן אמינות.

אילו טיפולים זמינים להתקרחות של דפוס גברי?

התקרחות של דפוס גברי היא הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער, המשפיעים על כ- 50 אחוז מהגברים עד גיל 35. ישנם טיפולים רבים הזמינים לאובדן שיער של דפוס גברים.

טיפולים להתקרחות של דפוס גברי:

1. השתלת שיער

השתלת שיער היא הטיפול הפופולרי ביותר להתקרחות של דפוס גברי. זהו הליך כירורגי להשתלת זקיקי שיער תורמים מגב קרקפתך לאזורים מקריחים. ניתן לעשות זאת באמצעות קציר רצועות (רצועת רקמת קרקפת המכילה זקיקי שיער מוסרת מגב הראש ומנותקת לתשתונים בודדים) או מיצוי יחידה זקיקית (זקיק שיער בודד וכמה רקמות מסביב מוסרות מהגב שלך רֹאשׁ).

ניתן למקם את השתלים המושתלים מייד באתר המקבל או לאחסן לשימוש מאוחר יותר. שערות המושתלות ייפלו תוך שישה חודשים אך לאחר מכן יירדו מחדש בדרך כלל לאורך זמן.

2. Minoxidil

זוהי תרופה שאושרה על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) לטיפול בהתקרחות של דפוס גברי. Minoxidil מיושם פעם ביום על הקרקפת, בדרך כלל בלילה. זה עובד על ידי קידום זרימת הדם לזקיקי השיער, מה שמאפשר בתורו חמצן וחומרים מזינים יותר להזין אותם. זה עוזר להאט או להפסיק התקדמות נוספת של נשירת שיער ומעודד צמיחה חדשה, אם כי הוא לא יאבד מחדש שיער.

3. Finasteride ו- Dutasteride

Finasteride (לרוב נמכר כפרופסיה) ודוטאסטר (לעתים קרובות נמכרים כאבודרט) הם תרופות מרשם שניתן להשתמש בהן לטיפול בהתקרחות זכר. תרופות אלה פועלות על ידי עיכוב היווצרות הורמון מין טבעי הנקרא Dihydrotestosterone (DHT). DHT נחשב לגורם להתקרחות גברית מכיוון שהוא מתכווץ את זקיקי השיער בקרקפתך, מה שגורם להם לייצר שערות דקיקות וקצרות יותר.

4. קוסמטיקה

יתכן שתוכל להסתיר את נשירת השיער שלך עם מוצרי סטיילינג, כמו ג’לים או פומאדים, המכסים אזורים דלילים. מוצרים אלה אינם מספקים תוצאות קבועות אך יכולים להועיל לגברים המודעים לעצמם לגבי המראה שלהם.

5. טיפול בשמפו

שמפו המכיל קטוקונזול 2 אחוזים, הידועים גם בשם Nizoral, או פיריתונה אבץ אחוז אחד, או ראש וכתפיים, מאושרים על ידי ה- FDA לטיפול באלופציה אנדרוגנטית אצל גברים. הוכח כי שמפו אלה יעילים בקרב חולים עם נשירת שיער קלה עד בינונית.

6. מיקרו -פיגמנטציה (קעקוע) כדי להידמות לקרקפת מגולחת

ניתן להשתמש במיקרו -פיגמנטציה (קעקוע) כדי להידמות לקרקפת מגולחת ולכסות טלאי התקרחות. זהו הליך קוסמטי הדורש מספר מפגשים במשך מספר חודשים כדי להשיג את האפקט הרצוי.